Cách trị nám bằng mật ong được nhiều người truyền tai nhau sử dụng tại nhà vì đơn giản và tiết kiệm. Tình trạng sạm nám, tàn nhang tuy là một vấn đề da không gây khó chịu, đau rát nhưng lại khiến cho chị em phụ nữ bị tự ti vì vẻ ngoài trở nên kém sắc hơn. Vì vậy, việc lựa chọn nguyên liệu tự nhiên trị nám khá phổ biến, trong đó mật ong được tin dùng và ưa chuộng nhiều nhất. Phòng Khám Thẩm Mỹ Yeosin gửi đến bạn top 8 cách trị nám bằng mật ong hiệu quả tại nhà qua bài chia sẻ dưới đây.

1. Mật ong có trị nám được không?

Mật ong chứa hợp chất polyphenol có khả năng ức chế tyrosinase – một enzyme thiết yếu trong quá trình sản xuất melanin gây nám da. Chính vì thế, sử dụng mật ong có thể giúp cải thiện các vấn đề sạm nám.

Ngoài ra, mật ong còn mang đến nhiều tác dụng khác cho làn da:

Kháng khuẩn và chữa lành vết thương: Nhờ đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, mật ong có khả năng làm dịu da, đẩy nhanh quá trình chữa lành, chống nhiễm trùng và cải thiện các vết loét, sưng tấy.
Ngăn ngừa lão hóa: Thành phần vitamin C và hợp chất polyphenol trong mật ong đóng vai trò là các chất chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại từ môi trường, ngăn ngừa quá trình lão hóa, duy trì vẻ trẻ trung cho làn da.
Loại bỏ da chết: Mật ong chứa hàm lượng axit alpha hydroxy (AHA) có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, khôi phục làn da tươi trẻ và mịn màng hơn.
Cung cấp độ ẩm: Mật ong chứa các enzyme giúp cấp ẩm sâu, làm mềm da từ bên trong, mang đến độ ẩm cần thiết cho làn da khô, nứt nẻ.
Cải thiện các vết cháy nắng: Mật ong có khả năng giảm viêm và chữa lành các mô bị tổn thương, do đó rất hữu ích trong việc làm dịu các vết cháy nắng trên da.
Mật ong làm mờ sẹo mụn và tăng sắc tố da: Mật ong chứa hydrogen peroxide có đặc tính kháng khuẩn, ngăn ngừa nhiễm trùng. Bên cạnh đó, nguồn vitamin C và vitamin E trong mật ong còn thúc đẩy sản sinh collagen giúp da phục hồi nhanh chóng, làm mờ sẹo mụn và dưỡng sáng da hiệu quả.

2. Chia sẻ 8 cách trị nám bằng mật ong tại nhà.

Mật ong được biết đến là nguyên liệu khá lành tính và “diệu kỳ” với làn da của chị em phụ nữ. Trong đó, các cách trị nám bằng mật ong khá phổ biến, đa dạng nhận được nhiều ưa chuộng. Cụ thể:

2.1. Cách trị nám bằng mật ong nguyên chất.

Một trong những cách trị nám bằng mật ong hiệu quả và an toàn nhất chính là sử dụng mật ong nguyên chất. Nhờ vào thành phần giàu vitamin, khoáng chất và các chất chống viêm cao mà nguyên liệu này giúp làm mờ nám nhanh chóng nhất:

Nguyên liệu:Mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện:

Bước 1: Bạn chỉ cần rửa sạch mặt với sữa rửa mặt, lấy 2 – 3 thìa mật ong thoa đều lên mặt, massage khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm.
Bước 2: Sau đó rửa sạch thêm 1 lần bằng nước lạnh để da tránh bị khô và nhăn.

Áp dụng công thức trị nám da mặt lâu năm này đều đặn từ 2 – 3 lần/tuần để nhận thấy được hiệu quả cao nhất.

2.2. Cách trị nám bằng mật ong và chanh.

Chanh là nguyên liệu quen thuộc trong làm đẹp nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, khả năng làm sáng da tự nhiên và đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ. Khi kết hợp cùng mật ong, hỗn hợp này không chỉ giúp làm mờ các vết nám mà còn hỗ trợ ngăn ngừa mụn, làm sáng da một cách an toàn và hiệu quả. Cách trị nám bằng chanh và mật ong là một trong những cách trị nám bằng mật ong tại nhà được nhiều người tin dùng hiện nay.

Nguyên liệu: 1 thìa mật ong, 1/2 thìa nước cốt chanh tươi

Các bước áp dụng cách trị nám bằng mật ong và nước cốt chanh:

Trộn đều mật ong và nước cốt chanh trong một chén nhỏ.
Làm sạch mặt, sau đó thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám.
Để yên khoảng 10–15 phút để hỗn hợp phát huy tác dụng.
Rửa lại bằng nước mát, tránh tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp sau khi sử dụng.

Thực hiện 1–2 lần/tuần, không nên dùng quá thường xuyên vì chanh có thể làm da bị khô hoặc nhạy cảm hơn với nắng.

2.3. Cách làm nghệ ngâm mật ong trị nám.

Nghệ tươi có tác dụng kháng khuẩn, ức chế hắc tố melanin và cải thiện tình trạng nám da hiệu quả. Bên cạnh đó, hoạt chất Curcumin trong tinh bột nghệ sẽ dưỡng da mịn màng, hồng hào hơn. Do đó, mặt nạ kết hợp nghệ và mật ong đang được nhiều người áp dụng để nhanh chóng mờ thâm nám trên da.

Nguyên liệu: Bột nghệ tươi: 2 muỗng, mật ong: 3 thìa.

Cách thực hiện:

Bước 1: Bạn cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào bát nhỏ, trộn đều tay đến khi tạo thành hỗn hợp đặc dính.
Bước 2: Tiếp đó, rửa sạch mặt và thoa đều hỗn hợp lên da, massage 5 phút và giữ nguyên khoảng 10 phút.
Bước 3: Cuối cùng, dùng nước mát rửa sạch mặt nạ đã khô và áp dụng khoảng 2 lần/tuần nhé.

2.4. Cách trị nám bằng mật ong và sữa chua.

Axit Lactic trong sữa chua giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, làm mờ các vết nám, đồng thời dưỡng da sáng mịn đều màu. Ngoài ra, sữa chua còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Cách làm sữa chua và mật ong loại bỏ vết nám cực dễ như sau:

Chuẩn bị 1 hộp sữa chua không đường và 2 thìa mật ong nguyên chất
Trộn đều nguyên liệu đã chuẩn bị và đắp hỗn hợp lên mặt, sau đó nằm thư giãn
Để hỗn hợp trong khoảng 10 – 15 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch.

2.5. Cách trị nám bằng mật ong và lòng trắng trứng.

Lòng trắng trứng gà chứa nhiều vitamin B6, B12 và folate – những dưỡng chất thiết yếu giúp thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, mang lại làn da săn chắc và mịn màng. Khi kết hợp cùng mật ong, hỗn hợp này không chỉ giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh mà còn hỗ trợ làm mờ các vết nám một cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả. Đây là công thức đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho làn da, đặc biệt phù hợp với những ai đang tìm kiếm giải pháp chăm sóc da tại nhà.

Nguyên liệu: 1 lòng trắng trứng gà, 1 thìa mật ong

Các bước áp dụng cách trị nám bằng mật ong và trứng gà:

Đánh bông lòng trắng trứng, sau đó cho mật ong vào và khuấy đều.
Thoa hỗn hợp lên mặt, đặc biệt là vùng có nám.
Để mặt nạ khô tự nhiên trong khoảng 20 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm và vỗ nhẹ để khô da.
Nên sử dụng 2 lần/tuần để cải thiện độ đàn hồi và làm sáng da.

2.6. Cách chữa nám bằng mật ong và tinh dầu oải hương.

Một trong những cách trị nám bằng mật ong được nhiều chị em tin dùng và lựa chọn chính là kết hợp mật ong nguyên chất với tinh dầu oải hương. Thành phần chứa hàm lượng các vitamin cao cùng chất chống oxy hóa, mang lại một làn da mịn màng, ngăn ngừa lão hóa da, làm mờ vết nám sạm trên da hiệu quả.

Khi tinh dầu oải hương kết hợp với mật ong sẽ tăng khả năng dưỡng ẩm với da khô, đồng thời tăng cường khả năng tái tạo làn da và làm sạch tình trạng nám hiệu quả sau một thời gian sử dụng:

Chuẩn bị 1 muỗng mật ong và 1/2 thìa tinh dầu hoa oải hương.
Trộn đều hai nguyên liệu này thành một hỗn hợp đồng nhất.
Rửa mặt thật sạch, sau đó lau khô và thoa đều hỗn hợp trên lên bề mặt da.
Hãy kết hợp massage nhẹ nhàng trong 3 phút và giữ nguyên hỗn hợp khoảng 10 phút rồi rửa mặt với nước mát.

2.7. Cách trị nám bằng mật ong và đu đủ chín.

Sự kết hợp giữa mật ong và đu đủ chín tạo thành một công thức trị nám cực kỳ mạnh mẽ nhờ chứa enzyme papain. Enzyme này có khả năng hòa tan và loại bỏ các tế bào da chết đậm màu, làm mờ vết nám nhanh chóng, trong khi mật ong giúp nuôi dưỡng và tái tạo làn da mới mịn màng.

Nguyên liệu: khoảng 50g đu đủ chín mềm. 1-2 thìa cà phê mật ong nguyên chất.

Các bước thực hiện:

Bước 1: Dùng thìa dầm nát hoặc cho đu đủ chín vào máy xay sinh tố xay thật nhuyễn mịn.
Bước 2: Trộn đều đu đủ đã xay với mật ong để tạo thành một hỗn hợp sệt.
Bước 3: Rửa sạch mặt bằng nước ấm, thấm khô bằng khăn mềm.
Bước 4: Thoa đều hỗn hợp lên da mặt, đắp dày hơn một chút ở những vùng da có nhiều vết nám, tàn nhang.
Bước 5: Nằm thư giãn từ 15 – 20 phút để các enzyme và vitamin thẩm thấu vào da.
Bước 6: Rửa sạch mặt bằng nước ấm, sau đó tráng lại bằng nước mát để làm se khít lỗ chân lông.

2.8. Cách trị nám bằng mật ong và nha đam.

Thành phần aloin và aloesin từ nha đam có khả năng phá bỏ các melanin gây sạm nám, nhờ đó cải thiện màu da sáng đẹp, tươi tắn hơn. Nha đam cũng chứa nhiều nước giúp cung cấp độ ẩm và các chất axit amin, axit salicylic, lignin hỗ trợ làm dịu da, kháng viêm hiệu quả. Phương pháp trị nám bằng mật ong và nha đam mang đến cho bạn làn da săn chắc, căng bóng, trẻ trung.

Chuẩn bị:1 muỗng mật ong nguyên chất, ½ lá nha đam.

Cách thực hiện:

Rửa sạch bẹ nha đam tươi, gọt sạch lớp vỏ xanh bên ngoài.
Ngâm phần thịt nha đam màu trắng vào chậu nước muối loãng pha thêm vài giọt nước cốt chanh trong 10 phút để loại bỏ hoàn toàn nhựa độc.
Vớt ra, rửa lại nhiều lần với nước sạch rồi để ráo.
Xay nhuyễn phần thịt nha đam đã sơ chế (hoặc dùng thìa dầm nát để lấy gel).
Trộn đều 2 thìa gel nha đam với 1 thìa mật ong nguyên chất tạo thành hỗn hợp sệt.
Sau khi làm sạch da giúp thông thoáng lỗ chân lông, thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng.
Đắp mặt nạ khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại.

3. Những lưu ý khi áp dụng các cách trị nám bằng mật ong tại nhà.

Để tránh gây phản ứng xấu cho da, bạn phải sử dụng đúng cách trị nám bằng mật ong tại nhà. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng giúp bảo vệ da tối ưu khi áp ứng các phương pháp trên:

Bảo vệ da bằng kem chống nắng: Sử dụng mật ong trị nám da sẽ khiến da bị mỏng đi và dễ bị ảnh hưởng của tia UV. Vì thế, bạn nên lựa chọn và thường xuyên sử dụng kem chống nắng.
Chọn mật ong nguyên chất: Lựa chọn mật ong nguyên chất, có xuất xứ rõ ràng sẽ vừa đem lại hiệu quả trị nám, vừa bảo vệ an toàn cho da.
Thử trước 1 vùng da nhỏ trước khi sử dụng: Khi kết hợp mật ong và nhiều nguyên liệu khác có thể dẫn đến một số vấn đề kích ứng. Do đó, bạn nên dùng thử công thức trị nám da trên 1 vùng da nhỏ để bảo vệ da.
Kiên trì thực hiện: Để cải thiện rõ rệt vấn đề nám da, bạn nên kiên trì thực hiện các phương pháp trên. Đây là những cách trị nám bằng nguyên liệu tự nhiên nên thời gian để đạt hiệu quả rõ rệt thường khá lâu.
Chăm sóc da phù hợp: Bạn cần lập ra quy trình chăm sóc da phù hợp kết hợp cùng các cách trị nám để tăng thêm hiệu quả cho da.
Chú ý chế độ sinh hoạt và ăn uống: Mọi người nên tập thói quen ngủ sớm trước 23h và có chế độ ăn uống phù hợp để hạn chế tàn nhang, nám da.

4. Khi nào cần phương pháp chuyên sâu hơn cách trị nám bằng mật ong.

Bạn nên chuyển sang các phương pháp chuyên sâu hơn cách trị nám bằng mật ong khi gặp phải các tình trạng sau:

Nám chân sâu: Các đốm nám có màu nâu đậm, xanh xám, mọc thành từng nốt tròn rõ rệt và đã ăn sâu vào lớp hạ bì của da.
Nám mảng lâu năm: Nám xuất hiện thành từng mảng rộng, diện tích lớn và đã tồn tại nhiều năm trên da.
Áp dụng cách trị nám bằng mật ong không hiệu quả sau 2-3 tháng: Bạn đã kiên trì đắp mặt nạ mật ong đều đặn nhưng sắc tố nám hoàn toàn không mờ đi.
Da bị kích ứng: Làn da có dấu hiệu mẩn đỏ, ngứa rát hoặc nổi mụn do không hợp với mật ong hoặc các nguyên liệu trộn cùng (như chanh, tinh bột nghệ).
Nám do nội tiết tố: Nám hình thành do mang thai, sau sinh, tiền mãn kinh hoặc uống thuốc tránh thai (mật ong chỉ tác động phía ngoài bề mặt, không giải quyết được căn nguyên bên trong).

Mật ong chỉ có tác dụng hỗ trợ làm sáng da nhẹ, dưỡng ẩm và mờ vết thâm nông ở lớp thượng bì. Đối với tình trạng nám phức tạp, bạn cần đến các giải pháp công nghệ cao như laser, peel da hóa học, hoặc thuốc bôi kê đơn (Hydroquinone, Tretinoin, Axit Azelaic) dưới sự hướng dẫn của bác sĩ da liễu.

Thông tin liên hệ: